Stres męski – objawy i postrzeganie

W obecnym świecie mężczyźni znaleźli się w niewygodnym położeniu. O ile jeszcze kobietom „wolno się stresować”, to od mężczyzny oczekuje się, że będzie twardy jak kamień. Wiele lat temu było wręcz odwrotnie – uważano, że to zarabiający na dom mężczyźni stresują się i mają do tego absolutne prawo. Ile teraz facetów dochodzi do wniosku, że to co się dzieje jest powiązane ze stresem?

G. Witkin robiła obszerne badania i co się okazało? Mężczyźni w grupie badawczej nie przyznawali się albo nie mieli świadomości tego, że żyją w stresie, nawet chronicznym. Bóle różnych części ciała raczej wiązali z chorobami somatycznymi, aniżeli z martwieniem się o niespłacony jeszcze kredyt. Na szczęście, zbadano także ich żony i zapytano o to, jak one to wszystko postrzegają.

Kobiety u mężczyzn, z którymi żyją zauważyły objawy stresu takie, jak:

  1. Bezsenność
  2. Bóle głowy
  3. Nudności, niestrawności, zgaga
  4. Zgrzytanie zębami, zaciskanie szczęk
  5. Uczulenia
  6. Bóle pleców, sztywność karku

Jak wspomniałam powyżej, mężczyźni wiedzieli, że mają te objawy, jednak absolutnie nie wiązali ich ze stresem.

Najprawdopodobniej mężczyzna nie radzi sobie ze stresem, jeśli:

  • Odnosi się do bliskich gwałtownie, szorstko, krytycznie
  • Wycofuje się
  • Przejada się
  • Pije więcej alkoholu
  • Bywa wciąż zmęczony
  • Jest aktywny, pobudzony, ucieka w pracę
  • Pali więcej
  • Pojawiają się u niego odruchy, np. stuka palcami, rusza kolanami, huśta stopą, zgrzyta zębami
  • Ucieka w sen
  • Mniej skupia się na jeździe autem, co prowadzi do wypadków
  • Wciąż skaka po kanałach tv

Oczywiście może być też tak dlatego, bo jest rzeczywiście na coś chory lub coś jest w związku nieprzepracowane.

Inne objawy stresu męskiego to:

  1. Atak serca
  2. Miażdżyca
  3. Nadciśnienie
  4. Niewydolność serca
  5. Wrzody żołądka lub dwunastnicy
  6. Alkoholizm
  7. Zaburzenia erekcji
  8. Przedwczesny/Opóźniony wytrysk

Na zakończenie podam wczesne sygnały ostrzegawcze o charakterze psychicznym, które występują zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn.

  • Postawa obronna
  • Depresja
  • Dezorganizacja
  • Bunt
  • Zależność – dążenie do tego, by ktoś się zaopiekował
  • Trudność z podejmowaniem decyzji

Jak to wszystko widzicie? Jak się wypowiecie jako mężczyźni i jako kobiety żyjące z mężczyznami? Czeka na każdy komentarz! 🙂

Literatura:
Stres kobiecy, G. Witkin

3 uwagi do wpisu “Stres męski – objawy i postrzeganie

  1. Pingback: Co stresuje kobiety i jakie są objawy stresu? – Iwona Turzańska

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s