Stresujemy się pracą już zanim wejdziemy na jej rynek – czy uda nam się znaleźć? Czy będę ją lubić? Czy będzie dobrze płatna? Praca stanowi sporą część naszego życia i to ona nam w dużej mierze przysparza wielu stresów. A jakich? Dziś sobie to uporządkujecie, bo na pewno macie wiele własnych doświadczeń.

W wieku 20 lat…
20-latek stresuje się wejściem w świat pracy – czy poradzi sobie z obrazem siebie, który stworzył składając cv

W wieku 30 lat…
30-latek – często działa w ramach zespołu, a chce się wybić, może być to źle postrzegane przez resztę

W wieku 40 lat…
40-latek – rywalizuje często z młodszymi pracownikami

W wieku 50 lat…
50-latek – powinien być poważany, a nie zawsze jest, niektórzy w tym wieku już myślą o emeryturze

Co nas najbardziej stresuje w pracy?

1. Utrata pracy z powodu wcześniejszego przejścia na emeryturę
2. Przeniesienie się firmy do innej miejscowości
3. Awans lub brak szansy na niego
4. Praca na zmiany
5. Zwiększenie liczby obowiązków
6. Za mała liczba obowiązków – nuda
7. Nieprzewidywalne terminy wykonania zleconych zadań
8. Nieodpowiednie godziny pracy
9. Szkodliwe i nieprzyjemne warunki pracy
10. Zbyt duża rywalizacja
11. Zbyt mała współpraca
12. Brak przepływu informacji
13. Brak wpływu na decyzję kierownicrwa
14. Niejasne obowiązki
15. Niedocenianie w pracy
16. Małe zarobki

Zadziwiające jest to, że stres przed utratą pracy jest większy niż sama utrata pracy. Oczywiście, wszystko zależy od tego jak interpretujemy daną sytuację, jakie mamy przekonania z nią związane. Dla jednych utrata pracy może być powodem do załamana, dla innych szansą na znalezienie czegoś nowego, bardziej inspirującego. Każdy widzi to w inny sposób. Co Was najbardziej stresuje w pracy? Podzielicie się ze mną? 🙂

Literatura:
Stres kobiecy, G. Witkin