Mity na temat teściów

Kiedy poślubiamy małżonka/małżonkę stety, niestety dostajemy ‚w pakiecie’ jego rodziców. Niektórzy mają z nimi dobry kontakt, jednak nie zawsze tak jest. Czujemy lub wiemy, że coś się nie układa i usilnie wierzymy w to, że jak za machnięciem magicznej różdżki – wszystko się zmieni. A może to tylko błędne przekonania?

Mity na temat teściów:

Czytaj dalej „Mity na temat teściów”

Kiedy w domu się pojawia nowy partner/partnerka…

Czasy się zmieniły i mamy coraz więcej rozwodów, związków niesformalizowanych i zmian w życiu rodziny. Niezależnie od tego czy rodzice się rozwiedli czy przestali żyć w konkubinacie (kohabitacji), dla dzieci to często ciężka sprawa. Ba, sprawa się komplikuje bardziej, kiedy w matka/ojciec związują się z nową osobą.

DZIECKO I NOWY PARTNER – garść porad

1. Pozwól dzieciom zdecydować jak będą mówić na niego/nią, może wolą po imieniu, a nie „tata” czy „mama”
2. Nie pozwól, by dzieci źle mówiły o partnerze, ale staraj się je rozumieć
3. Niech dziecko ma swoje przedmioty, do których jest przywiązane, np. szafka – w to miejsce nie powinien ingerować nowy partner/partnerka
4. Przygotuj się na „nie jesteś moją matką/ojcem” – takie słowa mogą paść w stronę nowego partnera/partnerki. Można wówczas odpowiedzieć np. „nie jestem, ale chcemy się nauczyć żyć ze sobą”
5. Nie spodziewaj się cudów miłości, niekiedy szacunek to maks
6. Nie zabieraj dzieci w podróż poślubną

Najczęściej chłopcy szybciej akceptują mężczyznę niż dziewczynki nową kobietę. Z czego to wynika? Najważniejsze, by z dziećmi rozmawiać, słuchać ich, nie odbierać kontaktu z rodzicem i przymuszać do „wymienienia go na nowego”.

Literatura:
Stres kobiecy, G. Witkin

Jak powiedzieć dziecku o rozwodzie? Cz. II

Żadne dziecko według mnie nie powinno doświadczać rozwodu. Jest to dla niego zazwyczaj doświadczenie, które powoduje u niego szereg zmian i budzi trudne emocje. Niezależnie od tego, czy jest radośnie bawiącym się pięciolatkiem czy zbuntowanym nastolatkiem zasługuje na prawdę i powiedzenie mu wprost co się dzieje i będzie w niedalekiej przyszłości działo. Pierwsza część tego wpisu znajduje się <TUTAJ> Czytaj dalej „Jak powiedzieć dziecku o rozwodzie? Cz. II”

Toksyczne matki – typy toksycznych matek

Pracując w bardzo trudnym środowisku osobiście nie wierzę, że każda kobieta jest stworzona do tego, by odczuwać instynkt macierzyński i być wspaniałą matką. Są takie rodzicielki, które rujnują życie swoim dzieciom – małym, a później już dorosłym. Ma to wpływ na całe ich życie. „Matki, które nie potrafią kochać” – takim mianem określa je psychoterapeutka Susan Forward; na jakie dzieli je kategorie? Przyjrzyjmy się jej obserwacjom dot. relacji matek i córek.

Typy toksycznych matek

Czytaj dalej „Toksyczne matki – typy toksycznych matek”

Kiedy relacja z drugim człowiekiem nie jest dla Ciebie korzystna?

„Nikt nie jest samotną wyspą” – zwykło się mówić o ludziach. Żyjemy w stadach i zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym funkcjonujemy w różnego typu relacjach. Jeśli nie jesteśmy szefami, nie mamy zbyt dużego wpływu na to z jakimi pracujemy ludźmi, toteż skupimy się dziś na relacjach dobrowolnych, czyli tych, w które sami wchodzimy lub w których istniejemy od wielu, wielu lat. Czy zawsze mają one na nas dobry wpływ? Zastanówmy się… Czytaj dalej „Kiedy relacja z drugim człowiekiem nie jest dla Ciebie korzystna?”

Mowa ciała

Pracujemy, chodzimy do kogoś na urodziny, przemieszczamy się pociągiem. W zasadzie na każdym kroku obcujemy z ludźmi. Z każdym jednak człowiekiem łączy nas inna relacja lub nie pojawia się ona w żadnym stopniu. Dziwnie się czujemy, gdy obcy podchodzi za blisko, ale i gdy bliski siada 5 metrów od nas. Dzisiaj o mowie ciała w przestrzeni publicznej. Czytaj dalej „Mowa ciała”

Jak powiedzieć dziecku o rozwodzie? Cz. I

Rozwód to trudne doświadczenie dla dorosłego, a co dopiero dla dziecka? Czy nie mówić mu, by go nie martwić czy dzielić się z nim swoimi wszystkimi refleksjami? Dziś postaram się nieco o tym napisać.

Błędem jest nie informowanie dziecka o tym, co się dzieje. Dzieci czują, że coś jest nie tak i zaczynają odczuwać lęk. Widzą, że rodzice się do siebie nie uśmiechają, nie całują nawet przed wyjściem z domu. Wbrew pozorom są doskonałymi obserwatorami. Decyzja na ile dopuścić dziecko do świata dorosłych jest trudna. Należy wziąć pod uwagę wiek dziecka, siłę psychiczną, indywidualność oraz wrażliwość. W tym momencie wychodzi na jaw jak dobrze znasz swoją pociechę. Czytaj dalej „Jak powiedzieć dziecku o rozwodzie? Cz. I”

Jak zniwelować stres w związku, czyli jak budować szczęśliwy związek?

„Związek jest jak ogród i trzeba go nieustannie pielęgnować” – powiedział wiele lat temu John Gray i tej metafory od wieków się trzymam. Bycie w zdrowym, wartościowym związku z osobą, którą się kocha to coś pięknego. Nie da się jednak ukryć, że każdy związek w mniejszym czy większym stopniu przysparza nam stresu, choćby przez zaangażowanie, jakie w niego wkładamy. G. Witkin sformułowała dla nas listę porad, którą można wykorzystać w sytuacji konfliktów w związku oraz, żeby im zapobiec. Psychoterapeutka uważa, że stosując się do nich możemy zredukować swój poziom stresu na co dzień. Jak dla mnie to piękny dekalog zasad, których warto się trzymać 🙂 Zapraszam. Czytaj dalej „Jak zniwelować stres w związku, czyli jak budować szczęśliwy związek?”