8 rzeczy, które niszczą Twoją relację

Większość z nas dąży do tego, by być z kimś w związku i dbać o niego. Staramy się jak możemy, by wszystko było dobrze, ale nie zawsze nam wychodzi. Niekiedy nieświadomie popełniamy błędy i nie mamy o tym zielonego pojęcia. Warto się temu przyjrzeć pod lupą, zamiast przyjmować to, co się dzieje w związku jako prawdę objawioną.

Co niszczy Twoją relację ?

Czytaj dalej „8 rzeczy, które niszczą Twoją relację”

Jak radzić sobie gniewem na toksycznych rodziców?

Przykro mi. Przeszłości nie cofniesz. Pochodzisz z domu dysfunkcyjnego, a może nie było tam wcale fizycznej przemocy czy alkoholizmu, jednak matka/ojciec nigdy nie pozwolili Ci odciąć pępowiny? Jesteś dorosłym człowiekiem, masz pracę, wyprowadziłeś się. Czy nie jest jednak tak, że relacje z rodzicami sprawiają, że odechciewa Ci się wszystkiego? Non stop, non stop, non stop? Czytaj dalej „Jak radzić sobie gniewem na toksycznych rodziców?”

Co czuje córka toksycznej matki?

Nawet wychowując się w domu szczęśliwym (a przynajmniej z pozoru) możemy być już jako dorosłe kobiety uwikłane w nieprawidłową relację z matką  i trudno nam to będzie dostrzec. A może być całkowicie odwrotnie – doskonale zdajemy sobie sprawę, że nie tak powinno to wszystko wyglądać. Toksyczne matki to nie tylko pijaczki czy ćpunki, ale także zakochane w sobie lub absolutnie zaborcze kobiety. O typach toksycznych matek pisałam <TUTAJ>, dziś skupię się na tym… Czytaj dalej „Co czuje córka toksycznej matki?”

Mity na temat teściów

Kiedy poślubiamy małżonka/małżonkę stety, niestety dostajemy ‚w pakiecie’ jego rodziców. Niektórzy mają z nimi dobry kontakt, jednak nie zawsze tak jest. Czujemy lub wiemy, że coś się nie układa i usilnie wierzymy w to, że jak za machnięciem magicznej różdżki – wszystko się zmieni. A może to tylko błędne przekonania?

Mity na temat teściów:

Czytaj dalej „Mity na temat teściów”

Kiedy w domu się pojawia nowy partner/partnerka…

Czasy się zmieniły i mamy coraz więcej rozwodów, związków niesformalizowanych i zmian w życiu rodziny. Niezależnie od tego czy rodzice się rozwiedli czy przestali żyć w konkubinacie (kohabitacji), dla dzieci to często ciężka sprawa. Ba, sprawa się komplikuje bardziej, kiedy w matka/ojciec związują się z nową osobą.

DZIECKO I NOWY PARTNER – garść porad

1. Pozwól dzieciom zdecydować jak będą mówić na niego/nią, może wolą po imieniu, a nie „tata” czy „mama”
2. Nie pozwól, by dzieci źle mówiły o partnerze, ale staraj się je rozumieć
3. Niech dziecko ma swoje przedmioty, do których jest przywiązane, np. szafka – w to miejsce nie powinien ingerować nowy partner/partnerka
4. Przygotuj się na „nie jesteś moją matką/ojcem” – takie słowa mogą paść w stronę nowego partnera/partnerki. Można wówczas odpowiedzieć np. „nie jestem, ale chcemy się nauczyć żyć ze sobą”
5. Nie spodziewaj się cudów miłości, niekiedy szacunek to maks
6. Nie zabieraj dzieci w podróż poślubną

Najczęściej chłopcy szybciej akceptują mężczyznę niż dziewczynki nową kobietę. Z czego to wynika? Najważniejsze, by z dziećmi rozmawiać, słuchać ich, nie odbierać kontaktu z rodzicem i przymuszać do „wymienienia go na nowego”.

Literatura:
Stres kobiecy, G. Witkin

Jak powiedzieć dziecku o rozwodzie? Cz. II

Żadne dziecko według mnie nie powinno doświadczać rozwodu. Jest to dla niego zazwyczaj doświadczenie, które powoduje u niego szereg zmian i budzi trudne emocje. Niezależnie od tego, czy jest radośnie bawiącym się pięciolatkiem czy zbuntowanym nastolatkiem zasługuje na prawdę i powiedzenie mu wprost co się dzieje i będzie w niedalekiej przyszłości działo. Pierwsza część tego wpisu znajduje się <TUTAJ> Czytaj dalej „Jak powiedzieć dziecku o rozwodzie? Cz. II”

Toksyczne matki – typy toksycznych matek

Pracując w bardzo trudnym środowisku osobiście nie wierzę, że każda kobieta jest stworzona do tego, by odczuwać instynkt macierzyński i być wspaniałą matką. Są takie rodzicielki, które rujnują życie swoim dzieciom – małym, a później już dorosłym. Ma to wpływ na całe ich życie. „Matki, które nie potrafią kochać” – takim mianem określa je psychoterapeutka Susan Forward; na jakie dzieli je kategorie? Przyjrzyjmy się jej obserwacjom dot. relacji matek i córek.

Typy toksycznych matek

Czytaj dalej „Toksyczne matki – typy toksycznych matek”

Kiedy relacja z drugim człowiekiem nie jest dla Ciebie korzystna?

„Nikt nie jest samotną wyspą” – zwykło się mówić o ludziach. Żyjemy w stadach i zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym funkcjonujemy w różnego typu relacjach. Jeśli nie jesteśmy szefami, nie mamy zbyt dużego wpływu na to z jakimi pracujemy ludźmi, toteż skupimy się dziś na relacjach dobrowolnych, czyli tych, w które sami wchodzimy lub w których istniejemy od wielu, wielu lat. Czy zawsze mają one na nas dobry wpływ? Zastanówmy się… Czytaj dalej „Kiedy relacja z drugim człowiekiem nie jest dla Ciebie korzystna?”

Mowa ciała

Pracujemy, chodzimy do kogoś na urodziny, przemieszczamy się pociągiem. W zasadzie na każdym kroku obcujemy z ludźmi. Z każdym jednak człowiekiem łączy nas inna relacja lub nie pojawia się ona w żadnym stopniu. Dziwnie się czujemy, gdy obcy podchodzi za blisko, ale i gdy bliski siada 5 metrów od nas. Dzisiaj o mowie ciała w przestrzeni publicznej. Czytaj dalej „Mowa ciała”