Kiedy relacja z drugim człowiekiem nie jest dla Ciebie korzystna?

„Nikt nie jest samotną wyspą” – zwykło się mówić o ludziach. Żyjemy w stadach i zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym funkcjonujemy w różnego typu relacjach. Jeśli nie jesteśmy szefami, nie mamy zbyt dużego wpływu na to z jakimi pracujemy ludźmi, toteż skupimy się dziś na relacjach dobrowolnych, czyli tych, w które sami wchodzimy lub w których istniejemy od wielu, wielu lat. Czy zawsze mają one na nas dobry wpływ? Zastanówmy się… Czytaj dalej „Kiedy relacja z drugim człowiekiem nie jest dla Ciebie korzystna?”

Mowa ciała

Pracujemy, chodzimy do kogoś na urodziny, przemieszczamy się pociągiem. W zasadzie na każdym kroku obcujemy z ludźmi. Z każdym jednak człowiekiem łączy nas inna relacja lub nie pojawia się ona w żadnym stopniu. Dziwnie się czujemy, gdy obcy podchodzi za blisko, ale i gdy bliski siada 5 metrów od nas. Dzisiaj o mowie ciała w przestrzeni publicznej. Czytaj dalej „Mowa ciała”

Jak powiedzieć dziecku o rozwodzie? Cz. I

Rozwód to trudne doświadczenie dla dorosłego, a co dopiero dla dziecka? Czy nie mówić mu, by go nie martwić czy dzielić się z nim swoimi wszystkimi refleksjami? Dziś postaram się nieco o tym napisać.

Błędem jest nie informowanie dziecka o tym, co się dzieje. Dzieci czują, że coś jest nie tak i zaczynają odczuwać lęk. Widzą, że rodzice się do siebie nie uśmiechają, nie całują nawet przed wyjściem z domu. Wbrew pozorom są doskonałymi obserwatorami. Decyzja na ile dopuścić dziecko do świata dorosłych jest trudna. Należy wziąć pod uwagę wiek dziecka, siłę psychiczną, indywidualność oraz wrażliwość. W tym momencie wychodzi na jaw jak dobrze znasz swoją pociechę. Czytaj dalej „Jak powiedzieć dziecku o rozwodzie? Cz. I”

Partnerska relacja – co to znaczy?

Wiele lat temu dowiedziałam się, że istnieje coś takiego jak partnerstwo w relacji. Zaczęłam poszerzać wiedzę na ten temat, a przede wszystkim – doświadczenie. Wiele się zastanawiałam, poczyniłam miliony błędów, a przede wszystkim wyklarowałam relacje, w których jestem. Dziś prezentuję swój punkt widzenia na te sprawy. Czytaj dalej „Partnerska relacja – co to znaczy?”

Rozwód – jak go przeżyć?

Po śmierci jednego ze współmałżonków rozwód jest najbardziej stresującym zdarzeniem w życiu człowieka. Niektórzy traktują rozwód jak stłuczenie szklanki, czyli coś, co się stało nagle i szybko. Rejestrują tylko brzęk stłuczonego szkła i jego rozrzucone kawałki. Nie pamiętamy przecież jak szklanka spadała, czy leciała bokiem czy obracała się wokół własnej osi. Szklankę zamiatamy i nie ma po niej śladu, a rozwód nie na tym polega. Osoby, które przeżyły rozwód twierdzą, że spowodował go przynajmniej 2-letni konflikt. Czytaj dalej „Rozwód – jak go przeżyć?”

Jak radzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby?

Śmierć bliskiej osoby zazwyczaj jest najtrudniejszym doświadczeniem, jakie nas spotyka. Nagle zawala się świat, bo okazuje się, że ktoś z kim wcześniej spędzaliśmy czas, rozmawialiśmy i darzyliśmy miłością nie żyje. Nie ma na to konkretnych sposobów i algorytmów, by unieść ten jedyny w swoim rodzaju ciężar cierpienia. Czytaj dalej „Jak radzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby?”

8 tricków na lepszą komunikację z ludźmi

Każdy ma swoją mapę, inne doświadczenie, postrzeganie rzeczywistości. Nie zawsze jest tak, że osoba, która odbiera od nas komunikat zrozumie go tak, jakbyśmy chcieli. Mając tego świadomość, warto formułować jak najbardziej proste komunikaty, z językiem dostosowanym do rozmówcy. Należy mieć również na uwadze, że człowiek, dziecko w silnych emocjach może całkowicie inaczej odbierać nasze słowa np. jako atak. Treść również może nie być tak jasna, jak w stanie spokoju. Dziś podzielę się tym, co ja staram się stosować w życiu, by lepiej się komunikować z innymi 🙂  Czytaj dalej „8 tricków na lepszą komunikację z ludźmi”