Sukcesy

Udział w biegach zorganizowanych:

Ultramaraton 

  • Łemkowyna 14.10.17r. (48km)
  • Zimowy Maraton Bieszczadzki 28.01.18r. (45 km)
  • Wielka Prehyba 21.04.18(44,6 km)

Maraton:

  • Maraton Wrocławski 11.09.16r. (24,195km)
    (w ponad 32 stopniowym upale przebiegnięty od początku do końca!)

Biegi na 30 km:

  • Kontrolna Trzydziestka (30 km) – 7.08.16r.
  • Gostyń Easy Trail (33 km) – 7.06.17r.

Biegi górskie na dystansie ok. półmaratonu

  1. Półmaraton Karkonoski – (20,37 km) – 1.07.18r.
  2. Garmin Ultra Race (24 km) – 17.09.17r.

Półmaratony (21,0975km):

  1. Półmaraton Zielonogórski 10.09.17r.
  2. Nocny Wrocław Półmaraton – 17.06.17r.
  3. Półmaraton Warszawski – 26.03.17r.iwona-turzanska-maraton
  4. Półmaraton Wałbrzyski – 21.08.16r.
  5. Nocny Wrocław Półmaraton – 18.06.16r.
  6. Półmaraton Grodzisk Wielkopolski – 12.06.16r.
  7. Półmaraton Poznań – 17.04.16r.
  8. Półmaraton Ślężański – 19.03.16r.
  9. Półmaraton Piastowski 24.10.15r. – dla Ś. P. Dziadka Bronka
  10. Półmaraton Zielonogórski  13. 09.15r.
  11. Nocny Wrocław Półmaraton 20.06.2015r. – opis znajdziesz <TUTAJ>

Biegi na 10 km

  1. Smolecka Zadyszka – 9.06.18r.
  2. Wrocławski Bieg Akademicki – 13.05.18r.
  3. Zimowy Bieg Piasta (Bieg Walentynkowy) – 10.02.18r.
  4. Bieg Mikołajowy – 3.12.17r.
  5. Smolecka Zadyszka – 24.06.17r.
  6. Wrocławski Bieg Akademicki – 14.05.17r.
  7. WROactiv – 5.03.17
  8. Bieg Walentynkowy – 11.02.17r.
  9. Wrocławski Bieg Akademicki – 15.05.16r.
  10. Bieg Karnawałowy – 6.02.16r.
  11. Bieg Mikołajowy – 6.12.15r.
  12. Bieg Niepodległości  – 11.11.15r.

Biegi na 4-5 km

  1. Bieg dla Hospicjów – 3.3.18r.

Obecnie…

  • tworzenie zdrowego i wspaniałego związku – razem z G prowadzimy fanpage promujący zdrowy styl życia: Fanpage Para FiT
  • praca w szkole na stanowisku pedagoga szkolnego,
  • prowadzenie sesji coachingowych,
  • budowanie i utrzymywanie zdrowych relacji z bliskimi,
  • regularne ćwiczenia i zdrowe odżywianie,
  • bycie taką osobą, jaką jestem.

We wcześniejszych latach…

 iwona-turzanska-bieg

 

 

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

w

Connecting to %s