Jak nie wspierać osoby z depresją?

Czy powiedziałbyś płaczącemu niemowlakowi w łóżeczku „weź się w garść!” Z pewnością nie, bo wiesz, że nic by to nie zmieniło. W obecnych czasach nie wiemy co warto, a czego nie powinno się mówić tym, którzy chorują na depresję. Niejednokrotnie pisałam dla Was jak zachowywać się wobec osób wymagających wsparcia, dziś skupimy się na popełnianych błędach.  Czytaj dalej „Jak nie wspierać osoby z depresją?”

Antyporadnik – jak zepsuć współpracę z rodzicami będąc nauczycielem?

Jakiś czas temu zaprezentowałam Wam Antyporadnik dla rodziców traktujący o tym jak nie współpracować ze szkołą. Dziś ku przestrodze, piszę do nauczycieli radząc tak naprawdę jak nie współpracować z rodzicami?

Czytaj dalej „Antyporadnik – jak zepsuć współpracę z rodzicami będąc nauczycielem?”

Jak znaleźć pracę w zawodzie? Cz. II

W poprzednim wpisie napisałam Wam co robiłam podczas studiów, ażeby udało mi się znaleźć pracę w zawodzie. Przeczytasz o tym <TUTAJ> Dzisiaj chcę Ci powiedzieć o tym jakie działania podejmowałam, gdy już skończyłam studia, żeby być w tym miejscu, gdzie jestem. Pracuję jako pedagog szkolny w najtrudniejszej dzielnicy Wrocławia – lubię to i nie wyobrażam sobie pracować gdzie indziej! 🙂  Czytaj dalej „Jak znaleźć pracę w zawodzie? Cz. II”

Jak NIE radzić sobie ze stresem i gniewem/złością? Cz. I

Istnieje wśród ludzi przekonanie, że stres czy emocja złości usprawiedliwiają wszystkie ich działania. Wcale, że nie! Nie masz wpływu na to jaka emocja się u Ciebie pojawi, lecz masz wpływ na to jak długo ją w sobie zatrzymasz i jakie będzie Twoje zachowanie. Dziś tworzę dla Was kilka punktów „antyporadnika”, czyli czego absolutnie nie powinno się robić lub po prostu nie warto, kiedy przyjdą trudne chwile. Czytaj dalej „Jak NIE radzić sobie ze stresem i gniewem/złością? Cz. I”

Typy trudnych ludzi w pracy i nie tylko

Każdy z nas zna kogoś takiego, co doprowadza go do szału. Również w pracy zawodowej możemy spotkać taki typ osoby, który za nic nie będzie współgrać z naszymi oczekiwaniami, sposobem bycia czy współdziałania. Podobno: „nie ma ludzi trudnych, są tacy, z którymi musisz nauczyć się pracować”, a zatem idąc za tym pełnym nadziei cytatem – przyjrzyjmy się sprawie. Czytaj dalej „Typy trudnych ludzi w pracy i nie tylko”

Jak wspierać osobę z depresją? Cz. II

Bardzo martwimy się o bliską osobę. Cały czas widzimy ją smutną i przygnębioną. Podejrzewamy u niej depresję, ale tak na dobrą sprawę – skąd możemy na pewno wiedzieć, że ją ma? Czy powinniśmy przymuszać do badań czy też nie mamy takiego prawa? W naszej głowie pojawia się dużo dylematów. Czytaj dalej „Jak wspierać osobę z depresją? Cz. II”

Błędy popełniane w rozmowie z dzieckiem, cz. I – Killery

Komunikacja z innymi ludźmi jest nie lada wyzwaniem. Ba! Komunikacja z dziećmi jest trudna tym bardziej. Często nie zdajemy sobie sprawy, że popełniamy bardzo poważne błędy, które nie dość, że mogą zniechęcić dziecko do rozmowy, to jeszcze wywołać bardzo wiele szkód. D. Liebich nazywa takowe błędy killerami i thillerami. Dziś skupimy się na pierwszych – czyli tych łagodniejszych. Czytaj dalej „Błędy popełniane w rozmowie z dzieckiem, cz. I – Killery”

Czy Twoja matka jest toksyczna?

Wydawać by się mogło, że każda kobieta jest stworzona do macierzyństwa, a jednak nie. Matki, które krzywdzą swoje dzieci w sposób świadomy lub nieświadomy Susan Forward określa mianem niekochających. I choć mogłoby się wydawać, że skoro Twoja matka nie pije ani nie ćpa, chyba zdajesz sobie sprawę z tego, że nie powinno być tak, że wysysa z Ciebie siły witalne i sprawia, że masz w sobie trudne do przepracowania emocje, prawda? Czytaj dalej „Czy Twoja matka jest toksyczna?”